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Cómo está cambiando el fitness el cuerpo de las mujeres

Las estrellas de Instagram están generando un modelo femenino que no está ausente de riesgos, tanto para el aspecto físico como para la salud mental.

Las redes sociales han sustituido definitivamente a otros escaparates tradicionales del cuerpo femenino, como las revistas de moda o la televisión. Si hacemos caso a las tendencias que despuntan en ellas, las maniquíes de clavículas marcadas no parecen el paradigma que hoy prolifera, tal y como sucedía antaño. La nueva moda se centra ahora en cuerpos esculpidos y tonificados, resultado de la combinación de dieta y ejercicio. Las reinas de Instagram son las así llamadas ‘model fitness’, que pueblan la red con consejos que abarcan desde la elaboración de recetas saludables, planes de entrenamiento novedosos o trucos sobre yoga, pilates o bien

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